EKA DIAN SETIAWATI Agustus 24, 2008
Posted by lenteraimpian in intermezzo.1 comment so far
22 Juli 2008, sekitar pukul 10.00 wib
pagi2 sekali aku sudah siap ikut kakakku keliling2 daerah sekitar rumahnya menuju posyandu (kakakku nakes),, sebenernya aku pengen bgt cepet2 pulang ke rumah,, tapi karena gak enak sama kk ya..udah aku ikutin beliau aja. disaat beliau sibuk dgn para balita dan ibu2, drpd bengong aku langsung liat kedua hp ku…hmm..ternyata sudah banyak sms dan miscalled di keduanya. maklum aku punya kebiasaan u mensilent hp,, jd tkadang aku sering gak tau klo ada yg mengirim sms or call,, dan tnyata isinya menyatakan berita duka bahwa saudara asuhku telah meinggal dunia. innalillahi wa inna ilaihi rojiun…
sebenernya aku juga antara percaya dan tidak percaya, tapi ku pikir gak mungkin temen ku bcanda mengirimkan berita seperti ini… apalagi yang mengirim sms dan call dari tmen2 asramaku yang berbeda.. aku ingin memastikan kabar tapi aku saat itu sedang tidak ada pulsa…fiuhhhhhhh rasanya kesel bgt kenapa disaat2 seperti ini justru pulsaku habis. percuma saja aku punya 2 hp (gerutuku dlm hati).
tapi selang beberapa detik tman2ku menelponku mengabarkan berita duka tadi…yup semakin bertambahlah keyakinanku. sebisa mungkin aku menahan air mata, tapi lama2 akhirnya aku menceritakan juga smuanya ke kk ku.., dan kk ku memberi saran bahwa sebaiknya aku gak usah pulang ke rumah tapi langsung ke asrama lgi..mmm…kk ku mmg benar2 baik
akhirnya aku langsung naik bis jurusan pulo gadung, didalam bis air mataku menetes terus2an teringat kenangan waktu aku dan tia bersama2
inget bgt, setiap tia dpt jatah susu dan biskuit dari dinas pendidikannya, dia selalu ngasih ke aku(karena tia gak suka susu), tiap dapat kiriman paket makanan dr kalimantan tia selalu berbagi dgn aku yang saudara asuhnya. inget banget deh rasanya sama amplang n coklat2 yang biasa tia kasih ke aku…
sampe tmen2 ku sering iri antara persaudaraan asuh aku dengan tia. knp kita bisa jadi saudara asuh???karena kita satu angkatan n nomor kasur kita sama, no 26, kk asuh kita no kasurnya 26 n adik asuh kita juga no kasurnya 26, jadi saudara asuh di asrama ku bdasarkan no kasur yang kita dpt dr hasil undian,(supaya adil)
didalam bis jurusan pulogadung itu aku terus menerus menitikkan air mata yang semula masih bisa tanpa suara, akhirnya sesenggukan juga, sampe2 orang2 disekelilingku melihatku…aku ngeles aja bgaya kaya org yang kelilipan debu (hehe jadi malu klo inget kejadian itu), aku cuma bisa mharapkan tman2ku menelponku dan mberitahu ttg kabar alm tia(krn aku gak sempet beli pulsa lg). dan alhamdulillah tmen2ku mau menelponku(makasih teman), dan mengabarkan klo jenazah alm tia ada di kamar jenazah RS persahabatan, aku cuma bpesan ke tmen2ku spy menungguku lebih dulu, krn aku ingin meliat alm tia u yang takhir kalinya. dan tak lupa aku pun bdoa kpd Alloh spanjang pjalanan agar diberi yg tbaik.
akhirnya, aku turun juga di honda, aku langsung naik ojek dr honda ke persahabatan yang jaraknya lumayan jauh, aku beri tukang ojeknya 19000(tanggung bgt ya..), aq bilang aku udah gak punya uang lg..alhamdulillah tukang ojeknya bs maklum(makasih ya Alloh atas kemudahan yg Kau berikan), sesampainya di kamar jenazah tangisku pecah, kembali terputar dlm memoriku ttg masa lalu bersama tia, aku juga ingat ttg alm ayahku, alm kk ku, ttg orang tbaik dan yg kusayangi yang tlah mendahuluiku. tp ku yakin bahwa smua ini pasti ada hikmahnya.
dan hikmah yang sangat2 gak akan bisa aku lupakan adalah bahwa kalo ada diantara kerabat, tetangga, teman or siapa saja yang sakit jgn pernah kita menunda2nya…ya..aku menyesal skali selama tia sakit aku baru 2-3 kali menengoknya, pdhl kamar kita bersebelahan, n saat ortunya datang dr kalimantan u merawat tia, mereka tinggal dari kost2an yang gak jauh dr asrama kami, tp sy belum pernah sekalipun menengok tia dan ortunya…hanya karena alasan sy lg sibuk n gak punya uang u membeli buah2an or makanan. padahal orang sakit itu gak butuh makanan kita..mereka gak butuh buah2an yang kita bawa, yang mereka butuhkan adalah perhatian kita, dan saat saudara asuhku sakit kemana aku saat itu??????sibuk dgn aktivitas pribadi???organisasi???dan seabrek alasan2 lainnya???. sungguh saudara asuh yang tak layak di sebut saudara.
TIA saudaraku maafkan kesalahanku, ya Alloh maafkan atas segala kekhilafanku.
semoga aku bisa memberikan teladan u kedua adik asuhku marantika dan asti, seperti halnya eka dian setiawati. amin
didedikasikan u saudara asuhku tia,
u kedua adik asuhku
maafkan kk ya kalau kk masih belum bisa menjadi kk yang terbaik u kalian
u kk asuhku yang cantik
maafkan adikmu ini ya kk klo sy jarang bkomunikasi dgn kk
u tman2 asrama ku sakura
makasih banyak atas segala pengorbanan n perhatian kalian slama ini
love u all bcoz Alloh
n_n
enaknya di asrama tuh……. Maret 26, 2008
Posted by lenteraimpian in curhat.1 comment so far
awalnya BT banget tinggal di asrama. sumpah!!! udah satu kamar ber-36 (seharusnya ber 40 tp 4 org milih diluar asrama n PP), harus bisa adaptasi, banyak peraturannya, wuihhh pokoknya repot bgt degh.
tapi sekarang???aku n tmen2 (ber 33. karean 3 org menyusul u kluar dr asrama) merasa cinta banget malah tinggal diasrama. knapa??? karena di asrama kita merasa lebih bebas untuk berekspresi (kan perempuan smua), sholat berjamaah, ngaji bareng, curhat2a, kirim testi2an, bisa ngutang klo lagi gak ada uang, bisa tukeran makanan antar kampung halaman msg2(ini yang paling utama),klo sakit diobatin n dirawat a tmen, nangis bareng, capek bareng, pusing bareng, belajar bareng, chatting bareng (he..he..) pokoknya enak bgt degh, mpe susah buat diutarain (selatan kaleee).
inget bgt waktu pertama kali di asrama, dengan menunya yang 7 T, tapi klo hari senin menu makan siangnya pake ayam goreng+buah, temenku ada yang nangis sedih pas makan ayam. dia nangis karena temenku ini baru ngerasain, ternyata ayam goreng itu bener nikmat, padahal di rumah kita tuh sering banget nyia2in makanan, tapi di asrama???hmm…beda man!!! kita mesti rebutan buat dapetin menu makanan kita, meskipun smua orang dpt jatah yang sama. maklum kan biar dapet lauk yang ukurannya lebih gede n_n. aku juga baru nyadar ternyata banyak banget ya, nikmat yang udah kita dapet tapi kita malah gak bersyukur. di rumah kita sering marah2 klo mba kita nyetrika bajunya kusut, nyucinya gak bersih, masakannya gak enak de-el-el. tapi diasrama???hmm…kita harus nyuci baju sendiri, nyetrika sendiri, dsb. sampe ada temenku yang bilang gini “kita itu diasrama, muka keibuan, tangan kesebelasan” he..he..saking nyuci itu jadi rutinitas kita. MAKA NIKMAT YANG MANA LAGIKAH YANG KAMU DUSTAKAN???
sholat subuh apa tahajud???? Maret 26, 2008
Posted by lenteraimpian in curhat.add a comment
sebenernya awalnya aku ragu bgt u nulis kisah ini ke blog ku, tapi karena diizinkan oleh temenku yang jadi tokoh yang aku ceritakan disini jadinya aku semanget deh buat nulisnya. lagian kata temenku “gak papa kok supaya bisa jadi contoh bwt yang laen’ katanya sambil senyum malu2.
ini kisah nyata di sakura (nama kamar asrama) tercinta. waktu itu hari kamis tgl 20 maret 2008, aku n tmen2 qiyamul lail(QL) trus sahur bareng deh sekitar 10 org lebih, trus tiba2 ada salah satu temenku sebut saja ika, dia juga ikut QL dengan aku dkk, sebenernya aku pribadi heran bgt pas ngeliat ika ikut sholat (loh kok??/) soalnya ika itu termasuk temen asrama yang dalam klasifikasi sering bangun agak telat (he..he..maaf ya ka), sebenernya ada niatan dalam hati buat nanya ke ika kok dia bisa bangun pagi sih (saking penasarannya T_T), tapi niat itu aku urungin juga degh soalnya gak enak kalee masa ada temen yang sholat kita malah curiga. iya khan???
tapi ternyata ika ngerti banget sama bahasa tubuh+sorot mata kami yang heran banget ngeliat dia sholat(maklum kan satu angkatan). akhirnya pas selesei sholat dia nanya ke kami, “eh temen, tadi sholat shubuh kan?” gubrakzz kami semua langsung ketawa bareng2, ternyata (slama ini dia ngirarin klo kita itu sholat shubuh to??/ haha…. akhirnya kita langsung ngeroyok dia (hiperbola deng) he…he… dasar ika..ika…
asramaku, temen2ku terima kasih atas smuanya ya…..
bunda (julukan untuk ibu asrama) kami anak2mu selalu dan akan terus menyayangimu, meskipun sering gak kebagian lauk karena rebutan (eitssss….) tahu, tempe, telor, toge, tongkol, teri, terong ( 7 T menu utama diasrama)
“hidup hanya sekali, hiduplah yang berarti”
KETIDAKNYAMANAN YANG UMUM PADA KEHAMILAN DAN CARA MERINGANKANNYA Maret 16, 2008
Posted by lenteraimpian in 1.9 comments
1. Mual/muntah
Penyebab pasti tidak diketahui, mungkin disebabkan:
Perubahan hormonal (peningkatan kadar hcG, estrogen/progesterone, gula darah rendah)
Kelebihan asam gastric/asam klorida
Peristaltic lambat (mengakibatkan estrogen dan progesterone meningkat)
Perubahan dalam metabolisme
Pembesaran uterus
Faktor emosional yang labil
Alergis (sekresi corpus luteum, antigen dari ayah, “keracunan histamin”)
Cara meringankan/mencegah
Hindari bau atau faktor penyebab
Makan porsi kecil tapi sering, bahkan setiap 2 jam
Makan biskuit kering atau roti bakar sebelum bangun pagi
Makan sesuatu yang manis (permen) atau minuman (jus buah) sebelum tidur malam dan sesudah bangun pagi
Duduk tegak setiap kali selesai makan
Hindari makanan yang berminyak dan berbumbu merangsang
Makan-makanan kering dan minum diantara waktu makan
Bangun dari tidur secara perlahan dan hindari melakukan gerakan secara tiba-tiba
Hindari menggosok gigi setelah makan
Istirahat sesuai dengan kebutuhan dengan mengangkat kaki dan kepala agak ditinggikan
Hirup udara segar, pastikan cukup udara di dalam rumah
Terapi
Gunakan obat-obatan hanya bila tindakan secara non farmakologis gagal dan hanya untuk jangka pendek, misalnya:
# antihistamine : dimenhydrinate, doxylamine succinate
# metoclorpramide hydrochloride
# hindari buclizine. Meclizine (bersifat teratogenik)
# jika berat : terapi vitamin B6
# keterangan lebih lanjut hubungi dokter n_n
Tanda-tanda bahaya
Pertambahan berat badan (BB) yang tidak memadai
Kehilangan BB yang sidnifikan
Malnutrisi
Hiperemesis gravidarum (mual muntah yang berlebihan selama kehamilan)
Dehidrasi
Ketidakseimbangan elektrolit
Pastikan tidak ada appendicitis dan pancreatitis
Ptyalism (Salivasi/ kelenjar liur yang berlebihan)
Hal ini meningkat sejak 2-3 minggu usia kehamilan dan berhenti saat persalinan
Patogenesis tidak diketahui, mungkin disebabkan oleh :
# Meningkatnya keasaman mulut oleh asupan pati yang akhirnya menstimulasi kelenjar salivary untuk meningkatkan sekresi
# Ptyalism sering juga menimbulkan mual, sehingga ibu hamil sering menghindari makan
Pengobatan
Gunakan pencuci mulut astringent, permen karet, permen yang keras
Fatique (kelelahan) selama trimester I
Penyebab tidak diketahui. Mungkin berhubungan dengan penurunan laju metabolisme basal pada awal kehamilan
Efek dari fatique yaitu meningkatnya intensitas respon psikologi wanita selama waktu ini
Cara meringankan atau mencegah
Yakinkan bahwa hal ini normal terjadi dalam kehamilan
Dorong ibu untuk sering beristirahat
Aktivitas sedang dan nutrisi yang baik dapat emngurangi kelelahan
Terapi
Tidak perlu memberikan obat-obatan
Suplemen vitamin dan zat besi dapat membantu untuk kesehatan
Tanda-tanda bahaya
Terdapat gejala anemia (lelah, konjungtiva mata pucat dll)
Ketidakmampuan untuk melakukan kegiatan/ aktivitas sehari-hari
Tanda dan gejala depresi
Tanda dan gejla adanya infeksi atau penyakit kronis
Pica (ngidam makanan)
Mungkin berkaitan dengan persepsi individu wanita mengenai apa yang bisa mengurangi mual dan muntah
Indra pengecap menajdi tumpul sehingga mencari makanan yang lebih merangsang
Tidak seharusnya menimbulkan kekhawatiran asal cukup bergizi dan makanan yang diidamkan bukan makanan yang tidak baik
Sakit punggung bagian atas
Terjadi pada trimester I kehamilan
Penyebab: meningkatnya ukuran dan volume payudara yang merupakan salah satu tanda presuratif kehamilan
Pembesaran mungkin menghasilkan ketegangan otot jika payudara tidak cukup ditopang
Cara mengurangi : gunakan bra yang pas dan menopang
Sakit punggung bagian bawah
Terjadi pada trimester kedua dan ketiga kehamilan
Dasar anatomis dan fisiologis :
o Kurvatur dari vertebra umbosacral yang meningkat saat uterus terus membesar
o Spasme otot karena tekanan terhadap akar syaraf
o Kadar hormon yang meningkat, sehingga cartilage didalam sendi-sendi besar menjadi lembek
o Keletihan
Cara meringankan
Gunakan body mekanik yang baik untuk mengangkat benda
Hindari sepatu atau sandal hak tinggi
Hindari mengangkat beban yang berat
Gunakan kasur yang keras untuk tidur
Gunakan bantal waktu tidur untuk meluruskan punggung
Hindari tidur terlentang terlalu lama karena dapat menyebabkan sirkulasi darah menjadi terhambat
Terapi
Jika terlalu parah gunakan penopang abdomen eksternal
Leucorrhea
Peningkatan sejumlah lendir dan kelenjar endoservical sebagai akibat dari peningkatan kadar estrogen
Perubahan paningkatan sejumlah glikogen pada sel epitel vagina menjadi asam laktat oleh doderlein basilus
Cara meringankan
Tingkatkan kebersihan dengan mandi setiap hari
Memakai pakaian dalam yang terbuat dari katun agar lebih kuat daya serapnya
Hindari pakaian dalam yang terbuat dari nilon
Terapi
Hindari pencucian vagina (douching)
Gunakan bedak tabur untuk mengeringkan (polider), tetapi jangan terlalu berlebihan
Cara tradisional : merendam vagina dengan air rebusan daun sirih
Tanda bahaya
Jika sangat banyak,/ berbau menyengat/ warna kuning/ abu-abu (servicitis, vaginitis)
Penegluaran cairan (selaput ketuban pecah)
Perdarahan pervagina (abruption plasenta, placenta previa, lesi pada servix/ vagina, bloody show)
Nocturia (sering BAK)
Trimester I
Peningkatan berat fundus uterus, denganmelembutkan isthmus (tanda hegar) menyebabkan meningkatnya antefleksi membesarnya uterus, yang emnekan langsung kandung kemih
Trimester III
Terjadi lebih sering pada primigravida (ibu yang baru pertama kali hamil). Bagian terbawah janin menurun ke pelvic dan menyebabkan tekanan langsung pada kandung kemih. Tekanan membuat wanita merasa perlu BAK
Cara meringankan
Penjelasan mengenai terjadinya
Kosongkan saat terasa dorongan untuk BAK
Perbanyak minum pada siang hari
Jangan kurangi minum pada malam hari kecuali jika nocturia mengganggu tidur dan menyebabkan keletihan
Batasi minum bahan diuretic alamiah seperti kpoi, teh, cola dengan kafein dll
Tanda bahaya
wanita hamil menghadapi resiko lebih besar terhadap infeksi saluran kemih dan pyelonephritis karena ginjal dan kandung kemih mengalami perubahan
Chloasma gravidarum
Terjadi pada trimester II
Kecenderungan genetic peningkatan kadar estrogen dan mungkin progesteron dapat merangsang hormone melanogenic
Pencegahan
Hindari sinar matahari berlebihan selama masa kehamilan
Gunakan bahan pelindung non-alergis
Terapi farmakologis
Hindari penggunaan hydroqinones, karena dapat menimbulkan efek samping yang berbahaya
Diarrhea
Terjadi pada trimester I, II, III
Mungkin akibat dari peningkatan hormone
Efek samping dari infeksi virus
Cara meringankan
Cairan pengganti rehidrasi –oral
Hindari makanan berserat tinggi seperti sereal kasar, sayur-sayuran, buah-buahan, laktosa yang mengandung makanan
Makan sedikit tapi sering untuk memastikan kecukupan gizi
Edema dependen
Terjadi pada trimester II dan III
Peningkatan kadar sodium dikarenakan pengaruh hormonal
Kongesti sirkulasi pada ekstremitas bawah
Peningkatan kadar permeabilitas kapiler
Tekanan dari pembesaran uterus pada vena pelvic ketika duduk/ pada vena kava inferior ketika berbaring
Cara meringankan atau mencegah
Hindari posisi berbaring terlentang
Hindari posisi berdiri untuk waktu lama, istirahat dengan berbaring ke kiri, dengan kaki agak ditinggikan
Angkat kaki ketika duduk/istirahat
Hidari kaos yang ketat/tali/pita yang ketat pada kaki
Lakukan senam secara teratur
Tanda bahaya
Jika muncul pada muka dan tangan dan disertai dengan proteinuria serta hipertensi (waspada preeklampsi/eklampsia
Kram kaki
Biasanya terjadi setelah kehamilan 24 minggu
Dasar fisiologis penyebab masih belum jelas
Bisa terjadi karena :
o Kekurangan asupan kalsium
o Ketidakseimbangan rasio kalsium-fosfor
o Pemnbesaran uterus, sehingga memberikan tekanan pada pembuluh dasar pelvic, dengan demikian dapat menurunkan sirkulasi darah ke tungkai bagian bawah
Cara meringankan
Kurangi konsumsi susu (kandungan fosfornay tinggi) dan cari yang high calcium
Berlatih dorsifleksi pada kaki untuk meregangkan otot-otot yang terkena kram
Gunakan penghangat untuk otot
Terapi
Suplementasi dengan garam kalsium yang tidak mengandung fosfor
Gunakan antacid alumunium hidroksida untuk meningkatkan pembentukan fosfor yang tidak melarut
Tanda bahaya
Tanda-tanda thrombophlebitis superficial/ trombosis vena yang dalam
Insomnia
Terjadi mulai pada pertengahan masa kehamilan
Disebabkan oleh :
o perasaan gelisah, khawatir atau pun bahagia
o ketidaknyamanan fisik seperti membesarnya uterus, pergerakan janin, bangun di tengah malam karena nocturia, dyspnea, heartburn, sakit otot, stress dan cemas
Cara meringankan
Gunakan teknik relaksasi
Mandi air hangat, minum-minuman hangat (susu, the dengan susu) sebelum pergi tidur
Melakukan aktivitas yang tidak menstimulasi sebelum tidur
Terapi
Gunakan antihistamin
Hindari obat-obatan tidur (dapat emlintasi sawar plasenta)
Tanda bahaya
Keletihan yang berlebihan
Tanda-tanda depresi
Striae gravidarum
Terjadi pada bulan ke 6-7
Penyebab tidak jelas
Bisa timbul akibat perubahan hormon/gabungan antara perubahan hormone dan peregangan
Cara meringankan
Gunakan emollient topical jika ada indikasinya
Gunakan pakaian yang menopang payudara dan abdomen
Hemorrhoids
Terjadi pada trimester II dan III
Sering terjadi karena konstipasi
Dukungan yang tidak memadai pada vena hemorrhoid di area anorectal
Kurangnya klep di pembuluh-pembuluh yang berakibat pada perubahan secara langsung pada aliran darah
Progesterone menyebabkan relaksasi dindiong vena dan usus besar
Pembesaran uterus dapat meningkatkan tekanan-tekanan spesifik pada vena hemorrhoid, tekanan mengganggu sirkulasi venous dan menyebabkan kongesti pada vena pelvic
Cara meringankan/mencegah
Menghindari konstipasi
Menghindari ketegangan selama defekasi
Mandi air hangat/kompres hangat, air panas tidak hanya memberikan kenyamanan tapi juga meningkatkan sirkulasi
Kompres es/ garam Epsom
Latihan kegel, untuk mengencangkan otot-otot perineal
Istirahat di tempat tidur dengan panggul diturunkan dan dinaikkan
Konstipasi
Terjadi pada trimester II dan III
Peningkatan kadar progesterone menyebabkan peristaltic usus menjadi lambat
Penurunan motilitas sebagai akibat dari relaksasi otot-otot polos usus besar
Penyerapan air dari kolon meningkat
Efek samping penggunaan suplemen zat besi
Cara meringankan
Tingkatkan intake cairan, serat di dalam diet seperti: buah/juice prem, minum cairan dingin/panas (terutama ketika perut kosong)
Istirahat cukup
Senam/exercise
Membiasakan BAB secara teratur
BAB segera setelah ada dorongan
Terapi
Gunakan pembentuk bahan padat (bongkahan)/emollients. Seperti : supositoria dll
Hindari minyak mineral, lubrikasi, perangsang (stimulant) saline, hiperosmotis, diphenylmethane, castor dll
Tanda bahaya
Rasa nyeri hebat di abdomen, tidak mengeluarkan gas (obstruksi)
Rasa nyeri di kuadran kanan bawah (appendicitis)
Heart burn (panas dalam perut)
Mulai terasa selamatrimester kedua dan makin bertambah bersamaan dengan tambahnya usia kehamilan, hilang saat persalinan
Heart burn istilah lain untuk regurgitasi/refluks
Kandungan asam gastric (asam klorida dalam lambung) pada esophagus bagian bawah oleh peristaltic balik. Keasaman menyebabkan rasa terbakar pada kerongkongan dan tidak enak.
Penyebab:
Relaksasi cardiac spinkter lambung karena efek meningkatnya jumlah progesterone
Menurunnya motilitas saluran cerna dihasilkan dari relaksasi otot polos, yang kemungkinan karena meningkatnya progesteron dan tekanan uterus
Kehilangan ruang fungsi lambung karena tempatnya digantikan dan ditekan oleh pembesaran uterus
Cara meringankan
Makan porsi kecil tapi sering
Hindari makanan berlemak terlalu banyak, makanan yang digoreng/ makanan yang berbumbu merangsang
Hindari rokok, kopi, alcohol, cokelat (mengiritasi gastric)
Hindari berbaring setelah makan
Hindari minuman nselain air putih saat makan
Kunyah permen karet
Tidur dengan kaki ditinggikan, sikap tubuh yang baik
Terapi
Gunakan antacid dengan kandungan sodium rendah (kombinasi hidroxida alumunium dan magnesium)
Hindari kalsium karena dapat menimbulkan hiperaciditas (peningkatan asam dalam lambung)
Hindari sodium bicarbonate, bismuth salicylate
Tanda bahaya
Kehilangan berat badan/keletihan yang amat berat
Nyeri epigastrium disertai sakit kepala hebat, hipertensi dan edema patologis pada trimester III (preeklampsia)
Nyeri perut yang hebat (abruption placenta, persalinan prematur, appendicitis)
Perut kembung
Terjadi pada trimester II dan III
Motilitas gastrointestinal menurun, menyebabkab terjabdinay perlambatan waktu pengosongan menimbulkan efek peningkatan progesterone pada relaksasi otot polos dan penekanan uterus pada usus besar
Cara meringankan
Hindari makanan yang emngandung gas
Mengunyah makanan secara sempurna
Pertahankan kebiasaan BAB yang teratur
Posisi knee chest (posisi seperti sujud tapi dada ditempelkan ke lantai) hal ini dapat membantu ketidaknyamanan dari gas yang tidak keluar
Sakit kepala
Biasa terjadi pada trimester II dan III
Akibat kontraksi otot/spasme otot (leher, bahu dan penegangan pada kepala), serta keletihan
Tegangan mata sekunder terhadap perubahan okuler, dinamika cairan syaraf yang berubah
Cara meringankan
Teknik relaksasi
Memassase leher dan otot bahu
Penggunaan kompres panas/es pada leher
Istirahat
Mandi air hangat
Terapi
Gunakan paracetamol
Hindari aspirin, ibuprofen, narcotics, sedative/hipnotik
Tanda bahaya
Bila bertambah berat atau berlanjut
Jika disertai dengan hipertensi dan proteinuria (preeklampsi)
Jika ada migraine
Penglihatan berkurang atau kabur
Dispareunia (rasa sakit pada saat berhubungan seksual)
Terjadi selama kehamilan
Akibat pembesaran uterus, hal ini menyebabkan penurunan sirkulasi, pelvic/vagina kongesti
Masalah fisik mungkin disebabkan oleh pembesaran abdomen/masuknya bagian terbawah janin ke dalam pelvic
Faktor psikologis : miskonsepsi dan takut menyakiti janin
Cara mengurangi
Perubahan posisi, hal ini akan meredakan masalah yang disebabkan oleh pembesaran abdomen/rasa sakit dari penetrasi yang dalam
Diskusi miskonsepsi dan ketakutan, agar wanita tidak khawatir berlebihan
Kedua pasangan sebaiknya membuka informasi pada cara alternative untuk kepuasan seksual masing-masing
IDENTIFIKASI KEBUTUHAN PSIKOLOGIS IBU HAMIL Maret 15, 2008
Posted by lenteraimpian in info kesehatan.4 comments
Faktor yang berhubungan dengan ibu hamil
- Dukungan kepada bumil dan nifas
- Dukungan dari tenaga kesehatan (nakes)
- Menciptakan rasa aman dan nyaman selama hamil dan nifas
- Persiapan menjadi orang tua
- Mempersiapkan saudara (sibling)
Dukungan kepada ibu hamil dan nifas
Wanita yang telah/belum dianugerahi anak disaat menginginkan hamil/dalam menghadapi kehamilan dan bersalin membutuhkan dukungan, diantaranya dari:
ü Suami
ü Keluarga
ü Lingkungan
Dukungan suami
Dari penelitian kualitatif di indonesia diperoleh berbagai dukungan suami yang diharapkan isteri:
- Suami sangat mendambakan bayi dalam kandungan isteri
- Suami senang mendapatkan keturunan
- Suami menunjukkan kebahagiaan pada kehamilan ini
- Suami memperhatikan kesehatan isteri, yakni menanyakan keadaan isteri/janin yang dikandung
- Suami mengantar dan atau menemani isteri memeriksa kandungannya
- Suami tidak menyakiti isteri
- Suami menghibur/menenangkan ketika ada masalah yang dihadapi isteri
- Suami menasihati agar isteri tidak terlalu lelah bekerja di rumah atau di tempat kerja
- Suami membantu tuga sisteri
- Suami berdo’a untuk kesehatan atau keselamatan isteri dan anaknya
- Suami menunggu ketika isteri melahirkan
- Suami menunggu ketika isteri di operasi
Diperoleh atau tidak diperolehnya dukungan suami tergantung pada:
- Keintiman hubungan
- Adanya komunikasi yang bermakna
- Adanya masalah atau kekhawatiran dalam biaya
Dukungan keluarga
- Ayah-ibu kandung, maupun mertua sangat mebndukung kehamilan ini
- Ayah-ibu kandung, maupun mertua sering berkunjung dalam periode ini
- Seluruh keluarga berdo’a untuk keselamatan ibu dan bayi
- Walaupun ayah-ibu kandung, maupun mertua ada di daerah lain, sangat didambakan dukungan melalui telepon, surat atau pun do’a dari jauh
- Selain itu, ritual tradisional dalam periode ini seperti upacara 7 bulanan pada beberapa orang, mempunyai arti tersendiri yang tidak boleh diabaikan
Dukungan lingkungan
- Diperoleh dari ibu-ibu pengajian/perkumpulan/kegiatan yang ebrhubungan dengan keagamaan/sosial dalam bentuk doa bersama untuk kesehatan ibu hamil dan bayinya
- Membicarakan/menceritakan/menasihati tentang pengalaman hamil dan melahirkan
- Ada diantara mereka yang mau mengantarkan ibu hamil untuk periksa
- Menunggu ketika melahirkan
- Mereka dapat menjadi seperti saudara bagi ibu hamil dan nifas
Rasa aman dan nyaman selama kehamilan dan pasca bersalin
- Tingkat kemudahan dan kepuasan pada seseorang yang berubah menjadi orang tua terutama bergantung kepada keberhasilan emreka dalam mengartikan dan menerima hubungan antar anggota keluarga
- Apabila mereka telah mampu memandang satu sama lain sebagaimana adanya (dan bukan sebagai apa yang diinginkan) dan dapat saling menerima perbedaan dalam nilai dan tingkah laku
- Dapat bekerja sama untuk membangun dasar kekuatan yang fleksibel untuk keduanya
- Dapat mengembangkan standar yang memungkinkan keduanya saling mengerti
sumber:diktat kuliah
BAGI MEREKA Januari 7, 2008
Posted by lenteraimpian in 1.add a comment
bagi mereka yang menyayangiku
terima kasih karena kamu sudah menyayangiku, tapi maaf jika aku belum bisa menyayangimu seperti yang kamu harapkan
terima kasih karena kamu sudah mau mendengarkan keluh kesahku, tapi maaf jika aku masih belum bisa mendengarkan keluh kesahmu secara optimal
terima kasih karena kamu sudah bisa menerima segala kekuranganku, tapi maaf jika sampai detik ini aku masih sering mencaci kekuranganmu
terima kasih karena kamu sudah memberikan ketenangan padaku, tapi maaf jika aku masih sering merepotkan dan mengganggumu
terima kasih karena kamu sudah membimbingku ke arah yang lebih baik, tapi maaf jika aku masih sering menjerumuskanmu ke arah yang salah
terima kasih karena kamu sering kali menyampaikan kata kata bijak kepadaku, tapi maaf jika aku masih sering mengeluarkan kata kata kasar kepadamu
terima kasih karena kamu selalu mendampingiku disaat aku susah dan sedih, tapi maaf jika aku baru bisa mendampingimu disaat kamu bahagia
terima kasih karena kamu selalu melindungi dan menghormati hak-hakku, tapi maaf jika aku sering kali merampas hak dan menuntut kewajibanmu
terima kasih karena kamu selalu memberikan kasih sayangmu, tapi maaf jika aku belum bisa menyayangimu sepenuhnya
bagi mereka yang membenciku
terima kasih karena kamu memang membenciku, tapi maaf jika aku belum dan tidak mau membencimu
terima kasih karena kamu sudah memberikan kritik padaku, tapi maaf jika aku hanya bisa memberikan senyuman padamu
terima kasih karena kamu selalu mengawasi gerak-gerikku, tapi maaf jika aku belum bisa mengawasi gerak-gerikmu
terima kasih karena kamu selalu menegur segala kesalahan dan kekuranganku, tapi maaf jika aku masih belum tahu segala kesalahan dan kekuranganmu
terima kasih karena kamu sering mengajakku berdebat, tapi maaf jika aku lebih baik menolak
terima kasih karena kamu sudah besedia meluangkan waktu untuk memikirkan kesalahanku, tapi maaf jika aku tidak mampu meluangkan waktu untuk memikirkan kesalahanmu
terima kasih karena kamu sudah menjadi sahabat setia dalam membantu memperbaiki kekuranganku, tapi maaf jika aku masih belum bisa menjadi sahabat setiamu
terima kasih karena kamu dengan tulus ikhlas senantiasa membuatku introspeksi dengan segala kelalaianku, tapi maaf jika aku masih belum bisa membalas keikhlasanmu
bagi mereka yang mengharapkanku
terima kasih karena kamu sudah mengharapkanku, tapi maaf jika aku masih belum bisa menjadi seperti yang kamu harapkan
terima kasih karena kamu mempunyai sebuah harapan padaku, tapi maaf jika aku sudah mempunyai harapan yang berbeda denganmu
karena aku adalah aku dan aku bukanlah dirimu
kembalikan keramahan indonesiaku… Desember 31, 2007
Posted by lenteraimpian in intermezzo.add a comment
pfffffff….yah indonesia…. mungkin dulu kita masih bisa bangga akan keramahan orang2 indonesia, ya..jujur aku akui orang indonesia itu memang ramah loh, dan tentunya kita sebagai mayoritas muslim cukup bangga dengan hal itu, tapi kalo kita lihat akhir2 ini , keadaan sudah jauh semakin berubah, ya..sudah tidak sedikit masyarakat kita yang sudah egois dan individualis, apalagi setelah maraknya berita tentang aliran2 sesat islam yang ada di indonesia, inget banget waktu aku masih sekolah aku sering kali menyapa atau di sapa sama orang lain pas naek angkot, rasanya tuh seneeeeeng banget, tapi sekarang??? setelah semakin maraknya kasus penipuan, pembiusan, hipnotis, maraknya aliran2 sesat, yang nota bene orangnya berpura2 baik untuk memancing mangsanya, sepertinya kita (maksudnya saya) saat ini malah jadi curiga, bahkan klo ada yang hanya sekedar menyapa atau menanyakan “mau kemana dek?” rasanya dalam pikiran ini langsung terbersit pikiran negatif jangan2 dia orang jahat, fiuhh.. kebayangkan klo dalam angkot or keramaian kita jadi super negatif thinking sama orang laen???
pernah dalam perjalanan bersama temenku, aku dan temenku sebut saja R ngebawa jambu pas di angkot eh trus ada anak kecil yang ngeliatin jambu punya kami, trus temenku berinisiatif buat ngasih jambu itu ke anak kecil itu, tapi dengan cepat dan seperti ketakutan ibu dari anak itu langsung mencegah dan melarang R ngasih jambu itu ke anaknya, sedangkan aku???ya..hanya senyum2 coz aku udah bisa menebak reaksi orang saat ini klo dibaikin pasti bawaannya bukan seneng malah curiga (he…soalnya sebelumnya aku juga pernah punya pengalaman yg gak jauh beda dengan temenku ini). dan sekarang jadinya klo diangkot aku jadi gak berani buat nyapa orang laen, soalnya klo nyapa malah khawatir disangka yang enggak2 lagi (padahal gak boleh gitu juga ya…), tapi dalam pikiran ini sering kali terbersit bagaimana dengan nasib orang yang memang bener2 baik, lantas apakah karena nila setitik rusaklah susu sebelanga???(he..he..apa artinya neh?), ya..Alloh gimana indonesia mau bener, gimana umat Islam mau maju jika diantara sesamanya saja saat ini sudah tidak ada rasa saling percaya, malah yang ada justru rasa saling curiga. hmmmmm……..
gimana??? aku yakin gak sedikit masyarakat kita yang rindu dengan masa2 indonesia terkenal dengan keramahannya…bisakan kita ramah lagi? bisakan kita bersatu lagi? bisakan kita saling tegur sapa lagi? gak cuma hanya sama orang yang kita kenal tapi juga sama setiap orang yang kita temui, untuk menunjukkan keindahan Islam. insya Alloh
ayo bina rasa saling percaya namun tentunya tetap waspada n_n
Berfikir Sederhana Desember 26, 2007
Posted by lenteraimpian in 1.add a comment
Terpetik sebuah kisah, seorang pemburu berangkat ke hutan dengan membawa busur dan tombak. Dalam hatinya dia berkhayal mau membawa hasil buruan yang paling besar, yaitu seekor rusa. Cara berburunya pun tidak pakai anjing pelacak atau jaring penyerat, tetapi menunggu di balik sebatang pohon yang memang sering dilalui oleh binatang-binatang buruan.
Tidak lama ia menunggu, seekor kelelawar besar kesiangan terbang hinggap di atas pohon kecil tepat di depan si pemburu. Dengan ayunan parang atau pukulan gagang tombaknya, kelelawar itu pasti bisa diperolehnya. Tetapi si pemburu berpikir, “untuk apa merepotkan diri dengan seekor kelelawar? Apakah artinya dia dibanding dengan seekor rusa besar yang saya incar?”
Tidak lama berselang, seekor kancil lewat. Kancil itu sempat berhenti di depannya bahkan menjilat-jilat ujung tombaknya tetapi ia berpikir, “Ah, hanya seekor kancil, nanti malah tidak ada yang makan, sia-sia.” Agak lama pemburu menunggu. Tiba-tiba terdengar langkah-langkah kaki binatang mendekat, pemburupun mulai siaga penuh,tetapi ternyata, ah… kijang. Ia pun membiarkannya berlalu. Lama sudah ia menunggu, tetapi tidak ada rusa yang lewat, sehingga ia tertidur.
Baru setelah hari sudah sore, rusa yang ditunggu lewat. Rusa itu sempat berhenti di depan pemburu, tetapi ia sedang tertidur. Ketika rusa itu hampir menginjaknya, ia kaget. Spontan ia berteriak, Rusa!!!” sehingga rusanya pun kaget dan lari terbirit-birit sebelum sang pemburu menombaknya. Alhasil ia pulang tanpa membawa apa-apa.
Banyak orang yang mempunyai idealisme terlalu besar untuk memperoleh sesuatu yang diinginkannya. Ia berpikir yang tinggi-tinggi dan bicaranya pun terkadang sulit dipahami. Tawaran dan kesempatan-kesempatan kecil dilewati begitu saja, tanpa pernah berpikir bahwa mungkin di dalamnya ia memperoleh sesuatu yang berharga. Tidak jarang orang orang seperti itu menelan pil pahit karena akhirnya tidak mendapatkan apa-apa.
Demikian juga dengan seseorang yang mengidamkan pasangan hidup, yang mengharapkan seorang gadis cantik atau perjaka tampan yang alim, baik, pintar dan sempurna lahir dan batin, harus puas dengan tidak menemukan siapa-siapa.
Kala 2 persalinan Desember 26, 2007
Posted by lenteraimpian in info kesehatan.9 comments
batasan persalinan kala II
dimulai saat pembukaan serviks lengkap dan berakhir dengan lahirnya seluruh tubuh janin.
tanda gejala kala II
-
ibu ingin meneran (dorongan meneran/doran)
-
perineum menonjol (perjol)
-
vulva membuka (vulka)
-
tekanan anus (teknus)
-
meningkatnya pengeluaran darah dan lendir
-
kepala telah turun di dasar panggul
diagnosis pasti
-
pembukaan lengkap
-
kepala bayi terlihat pada introitus vagina
Fase kala II (Aderhold dan robert)
-
fase I : fase tenang, mulai dari pembukaan lengkap samapi timbul keinginan untuk meneran
-
faseII : fase peneranan, mulai dari timbulnya kekuatan untuk meneran samapi kepala crowning (lahirnya kepala)
-
fase III : fase perineal, mulai sejak crowning kepala janin sampai lahirnya seluruh badan bayi
Kontraksi
-
sangat kuat dengan durasi 60-70 detik, 2-3 menit sekali
-
sangat sakit dan akan berkurang bila meneran
-
kontraksi mendorong kepala ke ruang panggul yang menimbulkan tekanan pada otot dasar panggul sehingga timbul reflak dorongan meneran
persiapan persalinan
1. persiapan ibu dan keluarga
-
memastikan kebersihan ibu, sesuai prinsip Pencegahan Infeksi (PI)
-
perawatan sayang ibu
-
pengosongan kandung kemih/2 jam
-
pemberian dorongan psikologis
2. persiapan penolong persalinan
-
perlengkapan pakaian
-
mencuci tangan (sekitar 15 detik)
3. persiapan peralatan
-
ruangan
-
penerangan
-
tempat tidur
-
peralatan persalinan
-
bahan
amniotomi
-
indikasi amniotomi
jika ketuban belum pecah dan serviks telah membuka sepenuhnya
Cara melakukan amniotomi
-
diantara kontraksi, lakukan Pemeriksaan Dalam (PD), sentuh ketuban yang menonjol, pastikan kepala telah engaged dan tidak teraba adanya tali pusat atau bagian2 kecil lainnya(bila tali pusat dan bagian2 yang kecil dari bayi teraba, jangan pecahkan selaput ketuban dan rujuk segera)
-
pegang 1/2 klem kocher/kelly memakai tangan yang lain, dan memasukkan ke dalam vagina dengan perlindungan 2 jari tangan kanan yang mengenakan sarung tangan hingga menyentuh selaput ketuban dengan hati2.
-
saat kekuatan his sedang berkurang, dengan bantuan jari2 tangan kanan anda goreskan klem kocher untuk menyobek 1-2 cm hingga pecah
-
biarkan cairan ketuban membasahi jari tangan yang digunakan untuk pemeriksaan
-
tarik keluar dengan tangan kiri 1/2 klem kocher/kelly dan rendam dalam larutan klorin 0,5%. tetap pertahankan jari2 tangan kanan anda di dalam vagina untuk merasakan turunnya kepala janin dan memastikan tetap tidak teraba adanya tali pusat, setelah yakin bahwa kepala turun dan tidak teraba tali pusat, keluarkan jari tangan kanan dari vagina secara perlahan.
-
evaluasi warna cairan ketuban, periksa apakah ada mekonium(kotoran bayi) atau darah
-
celupkan tangan yang masih menggunakan sarung tanagn kedalam larutan klorin 0,5% lalu lepaskan sarung tanagan dalam kondisi terbalik dan biarkan terendam dalam larutan klorin 0,5% selama 10 menit
-
cuci kedua tangan
-
periksa kembali denyut jantung janin
-
catat pada partograf waktu dilakukan pemecahan selaput ketuban, warna air ketuban dan DJJ
# Keuntungan amniotomi
-
memungkinkan pengamatan atas cairan amniotik terutama ada atau tidaknya mekonium
-
dimana pemantauan DJJ secara terus menerus didindikasikan, maka elektroda dapat diletakkaan langsung ke atas kulit kepala janin, yang memungkinkan pelacakan yang lebih baik daripada yang diperoleh dengan menempatkan elektroda diatas abdomen ibu
-
kateter perekam bis aditempatkan di dalam uterus dan dapat mengukur tekanan intrauterin secara langsung dan akurat
-
lamanya persalinan bisa diperpendek
-
bukti2 yang ditemukan akhir2 ini menunjukkan bahwa amniotomi dan stimulasi slauran genital bawah menyebabkan peningkatan dalam prostaglandin, dan hal ini selanjutnya menyempurnakan kontraksi uterus
# kerugian amniotomi
-
tekanan diferensial yang meningkat diekitar kepala janin bis amenimbulkan cacatnya tulang kepala janin
-
berkurangnya jumlah cairan amniotik bisa menmabah kompresi tali pusat
# sementara amniotomi dini bisa mempercepat pembukaan cerviks, namun bis apula menyebabkan berkurangnya aliran darah ke plasenta. jadi keuntungan dalam bentuk persaliann yang lebih pendek bisa terelakkan oleh efek merugikan yang potensial bisa terjadi pada janin, seperti misalnya penurunan angka pH darah. beberpa penolong telah mencatat adanya perubahan dalam pola DJJ setelah dilakukannya amniotomi.
Keluarnya mekonium pada presentasi kepala
keluarnya mekonium atau air ketuban yang bercampur mekonium per vaginam pada presentasi kepala merupakan gejala gawat janin (fetal distress). diduga ini sebagai hasil relaksasi spingter real dan peristaltik yang bertambah sebagai akibat anoxis. faktor2 etiologisnya meliputi lilitan tali pusat, partus lama, toxemia gravidarum. pada sebagian kasus tidak diketahui penyababnya
insidensi keluarnya mekonium adalah sekitar 5%. kalau ini merupakan sat2nya gejala maka kejadian lahir mati (stillbirth) adalah jarang, tetapi jumlah bayi yang memerlukan resusitasi lebih banyak daripada insidensinya secara keseluruhan
apabila terjadi pengeluaran mekonium maka DJJ harus diamati dengan ketat. kalau ada perubahan yang berarti dalam irama dan frekuensinya maka mungkin diperlukan persalinan segera untuk menyelamatkan bayinya. meskipun demikian pengeluaran mekonium sendiri bukan merupakan indikasi untuk penyelesaian persalinan secara operatif
pada presentasi bokong keluarnya mekonium disebabkan oleh tekanan kontraksi uterus pada usus bayi dan bukan merupakan gejala atau gawat janin.
Penatalaksanaan kala II
-
setelah pembukaan lengkap, pmpin untuk meneran pabila timbul dorongan spontan untuk melakukan hal itu
-
beristirahat diantara kontraksi
-
berikan posisi yang nyaman bagi ibu
-
pantau kondisi janin
-
bila ingin meneran, tapi pembukaan belumlengkap, anjurkan bernafas cepat atau biasa, atur posisi agar nyaman, upayakan tidak meneran hingga pembukaan lengkap
-
bila pembukaan sudah lengkap tetapi ibu tidak ingin meneran, anjurkan untuk mobilisasi atau mengubah-ubah posisi hingga timbul dorongan untuk meneran
-
bila kontraksi kuat tetapi ibu tidak ingin menran setealh 60 menit dari sejak pembuakaan lengkap, pimpin untuk meneran saat kontraksi puncak (beri asupan yang cukup)
-
bila 60 menit setelah itu kelahiran bayi masih belum terjadi, rujuk ibu ke fasilitas rujukan
PENTING
bila melakukan pimpinan meneran:
-
ada tanda pasti kala II (pembukaan lengkap)
-
ibu ada dorongan kuat untuk meneran
-
selaput ketuban sudah pecah/dipecahkan
yang dilakukan/diperhatikan dalam pimpinan meneran:
-
dukungan kepada ibu yang akan melahirkan bayinya
-
posisi meneran (ibu dibebaskan untuk memilih posisi saat melahirkan, insyaAlloh kita bahas nanti)
-
cara bernafas diantara/saat meneran
-
denyut jantung janin (DJJ) 120-160X/detik
batas waktu maksimum melakukan pimpinan meneran:
-
primipara(pertama kali melahirkan) : 120 menit
-
multipara(>1xmelahirkan) : 60 menit
jika bayi belum lahir dalam batas waktu tersebut di atas, segera lakukan rujukan
Asuhan Pada Ibu Bersalin Kala II
sejak kehamilan yang lanjut uterus (rahim) dengan jelas terdiri dari dua bagian:
-
segmen atas rahim (SAR) yang dibentuk oleh corpus uteri
-
segmen bawah rahim (SBR) yang terjadi dari isthmus uteri
SAR memegang peranan yang aktif karena berkontraksi dan dindingnya bertambah tebal dengan majunya persalinan dan mendorong bayi keluar. SBR memegang peranan pasif dan makin tipis dengan majunya persalinan dan teregang yang akan dilalui bayi.
sifat kontraksi otot rahim
-
setelah kontraksi otot rahim tidak berelaksasi kembali ke keadaan sebelum kontraksi tapi menjadi sedikit lebih pendek walaupun tonusnya seperti sebelum kontraksi, yang disebut retraksi. dengan retraksi, rongga rahim mengecil dan anak berangsur didorong ke bawah dan tidak banyak naik lagi ke atas setelah his hilang. retraksi ini mengakibatkan SAR makin tebal dengan majunya persalinan apalagi setelah bayi lahir.
-
kontraksi tidak sama kuatnya, tapi paling kuat di daerah fundus uteri dan berangsur berkurang ke bawah dan paling lemah pada SBR. sebagian dari isi rahim keluar dari SAR diterima oleh SBR sehingga SAR makin mengecil sedang SBR makin diregang dan makin tipis dan isi rahim pindah ke SBR sedikit demi sedikit.
Perubahan Bentuk Rahim
-
kontraksi, mengakibatkan sumbu panjang rahim bertambah panjang sedang ukuran melintang maupun ukuran muka belakang berkurang
-
pengaruh perubahan bentuk rahim yaitu ukuran melintang berkurang, rahim bertambah panjang. hal ini merupakan salah satu sebab dari pembukaan serviks.
Ligamentum Rotundum
mengandung otot-otot polos dan kalau uterus berkontraksi, otot-otot ini ikut berkontraksi hingga ligamentum rotundum menjadi pendek.
Perubahan Pada Serviks
agar anak dapat keluar dari rahim maka perlu terjadi pembukaan dari serviks. pembukaan serviks ini biasanya didahului oleh pendataran dari serviks.
Pendataran Dari Serviks
pemendekan dari canalis servikalis, yang semula berupa sebuah saluran yang panjangnya 1-2cm, menjadi suatu lubang saja dengan pinggir yang tipis
Pembukaan Dari Serviks
pembesaran dari ostium eksternum yang tadinya berupa suatu lubang dengan diameter beberapa milimeter menjadi lubnag yang dapat dilalui bayi, kira2 10 cm.
Faktor yang menyebabkan pembukaan serviks
-
otot2 serviks menarik pada pinggir ostium
-
waktu kontraksi SBR dan serviks diregang oleh isi rahim terutama oleh air ketuban dan ini menyebabkan tarikan pada serviks
-
waktu kontraksi, bagian dari selaput yang terdapat diatas kanalis servikalis ialah yang disebut ketuban.
Perubahan pada vagina dan dasar panggul
-
pada kala I ketuban ikut meregangkan bagian atas vagina
-
setelah ketuban pecah, segala perubahan terutama pada dasar panggul ditimbulkan oleh bagian depan anak. oleh bagian depan yang maju itu, dasar panggul diregang menjadi saluran dengan dinding2 yang tipis. waktu kepala sampai di vulva, lubang vulva menghadap ke depan atas
-
dari luar, peregangan oleh bagian depan nampak pada perineum yang menonjol dan menjadi tipis sedangkan anus menjadi terbuka.
Asuhan sayang ibu dan posisi meneran
1. asuhan sayang ibu
-
asuhan yang aman, berdasarkan evidence based dan turut meningkatkan angka kelangsungan hidup ibu
-
membantu ibu merasa nyaman dan aman selama proses persalinan yang menghargai kebiasaan budaya, praktek keagamaan dan kepercayaan serta melibatkan ibu dan keluarga sebagai pembuat keputusan, secara emosional sifatnya mendukung. asuhan sayang ibu melindungi hak-hak ibu untuk mendapatkan privasi dan menggunakan sentuhan bila diperlukan
-
menghormati kenyataan bahwa kehamilan dan persalinan merupakan proses alamiah dan bahwa intervensi yang tidak perlu dan pengobatan untuk proses alamiah harus dihindarkan.
-
berpusat pada ibu dan bukan pada petugas kesehatan dan selalu melihat dahulu ke cara pengobatan yang sederhana dan non intervensi sebelum berpaling ke teknologi
-
menjamin bahwa ibu dan keluarganya diberitahu tentang apa yan g sedang terjadi dan apa yang bisa diharapkan
-
bidan harus memastikan seseorang yang telah dipilih ibu untuk mendampingi selama persalinan(suami, ibu, mertua, saudara perempuan, teman)
-
ibu yang memperoleh dukungan emosional selama persalinan akan mengalami waktu persalinan yang lebih singkat, intervensi yang lebih sedikit dan hasil persalinan yang lebih baik.
2. posisi meneran
tenaga kesehatan/bidan hendaknya membiarkan ibu bersalin dan melahirkan dalam posisi yang dipilihnya dan bukan posisi terlentang atau litotomi
-
posisi terlentang bisa menyebabkan hipotensi karena bobot uterus dan isinya akan menekan aorta, vena kava inferior serta pembuluh2 lain dari sistem vena tersebut. hipotensi ini bisa menyebabkan ibu pingsan dan seterusnya bisa mengarah ke anoreksia janin
-
posisi litotomi bisa menyebabkan kerusakan pada syaraf di kaki dan di punggung dan akan ada rasa sakit yang lebih banyak di daerah punggung pada masa postpartum(nifas)
-
posisi berjongkok, menggunakan gaya gravitasi untuk membantu turunnya bayi serta dapat melebarkan rongga panggul
-
posisi duduk, memanfaatkan gaya gravitasi untuk membantu turunnya bayi, serta memberi kesempatan bagi ibu untuk istirahat diantara kontraksi
-
posisi berlutut, dapat mengurangi rasa sakit serta membantu bayio dalam mengadakan rotasi posisi yang diharapkan (ubun-ubun kecil depan) dan juga untuk mengurangi keluhan haemoroid
- posisi berjongkok atau berdiri, dapat memudahkan dalam pengosongan kandung kemih. kandung kemih yang penuh akan dapat memperlambat penurunan bagian bawah janin.
-
posisi berjalan, berdiri dan bersandar. efektif dalam membantu stimulasi kontraksi uterus serta dapat memanfaatkan gaya gravitasi.
-
dengan kebebasan untuk memutuskan posisi yang dipilhnya, ibu akan lebih merasa aman. karena fokus utama kita adalah berpusdat kepada kenyamanan klien(ibu) bukan nakes.
Asuhan kala II
1. Pemantauan ibu
tanda-tanda dan gejala kala II
-
ibu merasakan ingin meneran bersamaan dengan terjadinya kontraksi
-
ibu merasakan makin meningkatnya tekanan pada rektum dan atau vagina
-
perineum terlihat menonjol (perjol)
-
vulva-vagina dan spingter ani terlihat membuka
-
peningkatan pengeluaran lendir dan darah
evaluasi kesejahteraan ibu
-
tanda-tanda vital: tekanan darah (tiap 30 menit), suhu, nadi(tiap 30 menit), pernafasan
-
kandung kemih
-
urine: protein dan keton
-
hidrasi: cairan, mual, muntah
-
kondisi umum: kelemahan dan keletihan fisik, tingkah laku dan respon terhadap persalinan serta nyeri dan kemampuan koping
-
upaya ibu meneran
-
kontraksi tiap 30 menit
kemajuan persalinan
kemajuan persalinan cukup baik bila penurunan yang teratur dari janin di jalan lahir serta dimulainya fase pengeluaran
lama kala II rata2 menurut Friedman adalah satu jam untuk primigravida dan 15 menit untuk multipara
pada kala II yang berlangsung lebih dari 2 jam bagi primigravida atau 1 jam bagi multipara dianggap sudah abnormal oleh mereka yang setuju dengan pendapat Friedman tetapi saat ini hal tersebut tidak mengindikasikan perlunya melahirkan bayi dengan forceps atau vacum ekstraksi.
kontraksi selama kala II adalah sering, kuat dan sedikit lebih lama, yaitu kira2 2 menit, yang berlangsung 60-90 detik dengan interaksi tinggi dan semakin ekspulsif sifatnya.
2. Pemantauan janin
a. denyut jantung janin (DJJ)
-
denyut dasar 120-160 x/menit
-
perubahan DJJ, pantau tiap 15 menit
-
variasi DJJ dari DJJ dasar
-
pemeriksaan auskultasi DJJ setiap 30 menit
b. warna dan adanya air ketuban (jernih,keruh, kehijauan/tercampur mekonium)
c. penyusupan kepala janin
Kondisi yang harus diatasi sebelum penatalaksanaan kala II
-
syok
-
dehidrasi
-
infeksi
-
preeklampsia/eklampsia
-
inersia uteri
-
gawat janin
-
penurunan kepala terhenti
-
adanya gejala dan tanda distosia bahu
-
pewarnaan mekonium pada cairan ketuban
-
kehamilan ganda(kembar/gemelli)
-
tali pusat menumbung/lilitan tali pusat
Asuhan Dukungan
-
pemberian rasa aman, dukungan dan keyakinan kepada ibu bahwa ibu mampu bersalin
-
membantu pernafasan
-
membantu teknik meneran
-
ikut sertakan serta menghormati keluarga yang menemani
-
berikan tindakan yang menyenangkan
-
penuhi kebutuhan hidrasi
-
penerapan Pencegahan Infeksi (PI)
-
pastikan kandung kemih kosong
sumber: diktat kuliah prodi kebidanan cipto mangunkusumo
taubatnya seorang laki-laki pendosa ditangan puteri kecilnya Desember 12, 2007
Posted by lenteraimpian in 1.add a comment
|
dia tinggal di Riyadh, hidup dalam kesesatan dan tidak mengenal Allah kecuali hanya sedikit. Bertahun-tahun tidak pernak masuk masjid dan tidak pernah bersujud kepada Allah meski hanya sekali. Allah menghendaki taubatnya ditangan puteri kecilnya. Dia menceritakan kisahnya: Aku biasa begadang sampai pagi bersama teman-temanku untuk beramain-main dan bersenda gurau. Aku tinggalkan isteriku dalam kesendirian dan kesusahannya yang hanya Allah yang mengetahuinya. Isteriku yang setia tak mempu lagi menasehatiku yang sudah tak mempan lagi diberi nasehat. Pada suatu malam, aku baru pulang dari begadang, jarum jam menunjukkan pukul 03.00 pagi, aku lihat isteri dan puteri kecilku terlelap tidur. Lalu aku masuk ke kamar sebelah untuk menghabiskan sisa-sisa malam dengan melihat film-film porno melalui video, waktu itu, waktu dimana Allah azza wajalla turun dan berkata: “Adakah orang yang berdoa sehingga aku mengabulkannya?. Adakah orang yang meminta ampun sehingga aku mengampuninya?, Adakah orang yang meminta kepadaku sehingga aku memberinya“. Tiba-tiba pintu kamar terbuka dan kulihat puteriku yang belum genap berusia 5 tahun. Dia melihatku dan berkata: “Bapak, ini suatu aib bagimu, takutlah kepada Allah“, dan mengulanginya tiga kali kemudian menutup pintu dan pergi. Aku terkejut lalu aku matikan video. Aku duduk termenung dan kata-katanya terngiang-ngiang ditelingaku dan hampir membinasakanku, lalu aku keluar mengikutinya tapi dia sudah kembali lagi ketempat tidurnya. Aku seperti gila, tidak tahu apa yang baru saja menimpaku waktu itu. Tak lama kemudian terdengar suara adzan dari masjid dekat rumah yang memecah kegelapan malam, menyeru untuk shalat subuh. Aku berwudlu lalu pergi kemasjid. Aku tidak bersemangat untuk shalat, hanya saja karena kata-kata puteriku membuatku gelisah. Shalat dimulai, imam bertakbir dan membaca beberapa ayat Al-Qur’an. Ketika dia bersujud, akupun bersujud dibelakangnya dan meletakkan dahiku di atas tanah sampai aku menangis keras tanpa kuketahui sebabnya. Inilah sujud pertama kali kulakukan kepada Allah azza wajalla sejak tujuh tahun yang lalu. Tangisan itu adalah pembuka kebaikan bagiku, tangisan itu telah mengeluarkan apa yang ada dalam hatiku berupa kekafiran, kemunafikan dan kerusakan. Aku merasakan butir-butir keimanan mulai meresap kedalam jiwaku. Setelah shalat aku pergi bekerja. Ketika bertemu dengan temanku, dia heran melihatku datang cepat padahal biasanya selalu terlambat akibat begadang sepanjang malam. Ketika dia menanyakan penyebabnya, aku menceritakan apa yang kualami tadi malam. Kemudian dia berkata: “Bersyukurlah kepada Allah yang telah menggerakkan anak kecil itu sehingga menyadarkanmu dari kelalaianmu sebelum datang kematianmu.” Setelah tiba waktu dzuhur, aku merasa cukup lelah karena belum tidur sejak malam. Lalu aku minta kepada temanku untuk menggantikan tugasku, dan aku pulang ke rumah untuk beristirahat. Aku ingin cepat-cepat melihat puteriku yang menjadi sebab hidayahku dan kembaliku kepada Allah. Aku masuk kerumah dan disambut oleh isteriku sambil menangis, lalu aku bertanya, “Ada apa denganmu, isteriku?”, jawaban yang keluar darinya laksana halilintar. “Puterimu telah meninggal dunia“. Aku tak bisa mengendalikan diri dan menangis. Setelah jiwaku tenang, aku sadar bahwa apa yang menimpaku semata-mata ujian dari Allah azza wajalla untuk menguji imanku. Aku bersyukur kepada Allah azza wajalla. Aku mengangkat gagang dan menghubungi temanku. Aku memintanya datang untuk membantuku. Temanku datang dan membawa puteriku, memandikannya dan mengafaninya lalu kami menshalatkannya dan membawanya kepemakaman, temanku berkata: “Tidak ada yang pantas memasukkannya ke liang kubur kecuali engkau“, lalu aku mengangkatnya dengan berlinang air mata dan meletakkannya di liang kubur. Aku tidak mengubur puteriku, tapi mengubur cahaya yang telah menerangi jalan hidupku. Aku bermohon kepada Allah SWT agar menjadikannya penghalang bagiku dari api neraka dan memberi balasan kebaikan kepada isteriku yang penyabar. |
|
|
| OAS_AD(‘Bottom’); |